Développement personnel
Vous est-il déjà arrivé de voir votre ado débarquer avec la banane ? Tout heureux ? De tellement bonne humeur ? « Waouh, c’est génial ! » Vous êtes là à la maison en train de vaquer à vos occupations, et il arrive comme ça ! À ce moment-là, comment vous réagissez ? Parce que c’est un peu une surprise. C’est vrai, il …
Vous n’êtes pas sereine en ce moment. Vous constatez carrément, comme une oppression dans votre poitrine, ou d’autres symptômes physiques. C’est de pire en pire ! Vous avez envie de pleurer, vous ressentez des émotions « négatives ». Il vous arrive de vous demander quand est-ce que vous irez mieux. Vous rêvez de vous sentir bien. De vous …
Je suis sûr que ça vous arrive à vous aussi certain jour, de ne pas savoir quoi faire. Ou plutôt, je dirais n’avoir envie de rien faire ! Alors, dans ces moments-là, nous ressentons un genre de FLOP. C’est étrange, car quand on se met à chercher une activité, eh bien rien ne nous convient. Par …
Vous ne savez peut-être pas que vous saboter votre vie. À moins que vous vous en doutiez. Dans tous les cas, sachez que c’est toujours utile de prendre du recul sur soi, sur sa vie, pour faire le point. Même quand on est une maman solo. Pour envisager sérieusement de vivre pleinement votre vie, c’est-à-dire …
Vous ne savez plus comment faire pour nourrir votre ado. Il ne jure que par ses plats préférés pizza, hamburgers frits. Vous en avez par-dessus la tête. Votre souci ? C’est de lui apporter une alimentation, un minimum équilibré pour qu’il grandisse bien mais pas seulement, pour qu’il ait aussi une bonne hygiène de vie. Vous …
Qui n’a pas ressenti, au moins une fois dans sa vie, de la culpabilité ? Quelle mère ne s’est pas sentie coupable après avoir fait ou dit quelque chose à son enfant ? La culpabilité c’est sentir que l’on a tort. C’est l’opposé de la sérénité et de la confiance. Comment la vaincre en 4 clés et …
Est-ce que cela vous arrive de demander gentiment à votre ado de faire son lit le matin avant d’aller en cours ? Et est-ce que ça vous arrive, voyant qu’il ne l’a pas fait, de lui répéter ? Et puis de lui répéter encore et encore ? Jusqu’à, non pas qu’il ce soit exécuté, non, mais jusqu’à ne …
Vous avez peur que votre enfant tombe malade, et quand ça arrive, peu importe son âge, vous vous sentez impuissante et totalement démunie. Ce sentiment de peur est immense et semble presque insurmontable, en tous cas sur le moment. Certaines mères n’arrivent même pas à se contrôler tellement c’est fort. La peur c’est quoi ? C’est …
2 astuces pour maintenir vos bonnes habitudes Le pouvoir des bonnes habitudes est réel, c’est grâce à la mise en place de routines quotidienne que vous pouvez opérer des changements dans votre vie. Vous avez très très envie d’apporter des changements significatifs dans votre existence. Il y a des aspects de votre vie ou de …
Une journée idéale, ça fait rêver, n’est-ce pas ? Combien en avez-vous dans l’année ? Et en avez-vous ? Peut-être pas ! Est-ce que ça vous plairez d’en vivre ? Finalement, quel est le vrai problème si vous êtes partante ? Et si c’était, que vous ne savez pas comment vous y prendre ? Bon alors je vous dis comment ça marche. …