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Se délivrer de son bourreau !

Comment peut-on imaginer se délivrer de son bourreau quand on est devenue une femme ? C’est une terrible situation que l’on porte en soi toute sa vie, malgré soi, jusqu’au jour ou l’on décide d’arrêter le gâchis. Sous les traits d’un bourreau il peut se cacher un père, une mère un beau-père une belle-mère, un membre …

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STOP à la colère !

Que vous ressentiez de la colère à cause d’une personne ou à cause d’une situation, toutes les deux ont comme point commun, de créer chez vous une contrainte exaspérante. Cette contrainte est trop forte pour que vous puissiez faire comme si de rien n’était. La colère éclate ! C’est devenu tellement désagréable de vous sentir obligé …

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La curiosité est un vilain défaut ?

Vrai ou faux, la curiosité est un vilain défaut ? Eh bien tout dépend ce que l’on entend par curiosité. Je crois que l’on va commencer par là? avant de s’emballer en donnant notre avis s’en vraiment savoir où l’on va. Est-ce que l’on vous a déjà traité de curieuse ? Pas si sûr ! Curiosité et indiscrétion La …

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Comment élever de bons enfants ?

A l’heure où tout bouge autour de nous, où nous pouvons parfois avoir le sentiment d’être cerné par l’impermanence, élever de bons enfants, apparait comme une nécessité improbable. J’ai le sentiment d’observer le monde dans lequel nous visons comme un oxymore. Comment se concentrer sur l’éducation de nos enfants, alors que l’on nous matraque avec …

La-raison-detre-du-confinement-et-maman-solo

La raison d’être du confinement et maman solo

Confinement et retraite méditative Finalement ce ne serait pas si mal de se questionner sur le confinement. D’ailleurs, peu importe qu’il s’agisse d’un confinement à l’échelle de la planète ou d’une retraite méditative au fin fond de l’Ardèche ou à l’autre bout du monde dans un monastère. Et si le confinement avait sa raison d’être ? …

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Lutter contre le stress au travail quand on est maman solo

Quand on en arrive à constater que notre emploi est générateur de stress, c’est le moment de se questionner. Qu’est-ce qui est responsable de ce stress au travail quand on est maman solo ? Peut importe que l’on appartienne à une grosse boite avec des dizaines de salariés ou que l’on soit seulement deux dans son …

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Comment gérer les déceptions dans la vie de maman solo?

Avez-vous déjà ressenti de la déception dans votre vie ? Vous pensiez recevoir quelque chose comme le soutien d’un ami, décrocher un nouveau job, participer à une fête, être demandée en mariage, et finalement cette attente n’a pas été comblée. Au contraire vous avez dû faire face à la solitude, un refus, une rupture amoureuse, une …

Aimer-la-vie-en-33-actions-pour-maman-solo

Aimer la vie en 33 actions avec maman solo

Comment aimer la vie ? Pour certaines mamans solos, ce n’est pas toujours évident car la vie apporte avec elle son lot de soucis, de souffrance voir de rudesse ou tout simplement de mauvaises habitudes. Dans ces conditions, l’aimer devient complexe. Quand vous traversez une période difficile à cause de la maladie ou la perte d’un …

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Fatigue: 5 clés efficaces pour que maman solo retrouve la forme

La fatigue est synonyme d’affaiblissement et rime avec difficile. Personne n’aime ressentir de la fatigue, et d’autant plus maman solo qui gère toute seule sa micro famille. Cela vient bouleverser tout son planning. Alors, comment peut-elle retrouver la forme ? Cela pourrait être une devinette : Elle intervient de son propre chef ; elle nous délivre un message, …