Catégorie : Mode de vie

Quelles sont vos points forts ? Vous êtes-vous déjà posée cette question ? À force de vous occuper des autres ou même, d’être trop négative dans la vie, vous ne voyez peut-être pas vos qualités. Pas étonnant. Pourtant en tant que maman solo vous pouvez découvrir vos points forts. Les mamans solos toutes dans le même panier …

Vous ne savez pas du tout comment vous y prendre pour développer vos relations et maintenir le lien qui vous uni à ceux et celles que vous appréciez particulièrement. Pourtant, vous vous réjouissez à l’idée de retrouver ces mêmes personnes qui vous apprécient, mais vous n’êtes jamais l’initiatrice de ces retrouvailles. C’est une catastrophe ! Pouvez-vous …

Est-ce que vous vous demandez parfois, comment vous pourriez trouver le bonheur ? Y a-t-il un secret au bonheur pour les mamans solos ? Car franchement, de ce côté-là, vous vous sentez paumée. Ça parait si difficile d’atteindre le bonheur, que vous n’osez pas vraiment y croire. Malgré tout, ce sujet continue de vous intriguer et de …

La procrastination vient d’un malentendu entre vous et votre mental. Le saviez-vous ?  C’est un mécanisme qu’il met en place afin de relâcher le stress qui vous accapare à un moment donné. L’envie de procrastiner est toujours déclenchée lorsque vous avez un travail à réaliser. Logique. Plus globalement ce travail peut concerner un but plus grand …

Vaincre le doute Nous avons toutes des objectifs. Mais alors, pourquoi n’arrivons-nous pas à les réaliser ? Eh bien, je crois que c’est parce que nous partageons toutes le même problème et que certaine arrive à mieux le dépasser alors que les autres continuent de le subir. Nous laissons le doute s’immiscer dans nos vies comme …

Cela m’est difficile de parler de maman solo sans aborder le thème de la motivation. Puisqu’elle me paraît capitale quand on veut atteindre ses objectifs. Comment trouver la motivation en tant que maman solo quand justement, on a pas mal d’objectifs à tenir, et quand on a personne pour nous soutenir, c’est parfois plus dur. …

Procédez à une mise à jour de votre mental. Oui, c’est possible. Le but est d’améliorer considérablement la façon dont vous gérez votre mental, afin que vous puissiez transformer celui-ci en un allié plus puissant sur votre chemin d’évolution. Qu’est-ce que ça veut dire ? Pourquoi est-ce important ? Qu’est-ce que ça va avoir comme conséquence pour vous et votre micro …

Qui est l’usurpateur ? Vous n’y croyez pas vraiment, n’est-ce pas ? Je veux dire, quand vous rêvez de quelque chose, vous laissez le doute s’immiscer en vous. À partir de là, c’est mort ! Vous voyez votre rêve s’éloigner comme un nuage de fumé, et puis vient un nouveau rêve remplacer le 1er. Et …

Faire preuve d’audace pour aller de l’avant quand on est maman solo d’un ado, c’est tout un programme. Quand faut-il y songer ? Réfléchissez à votre zone de pseudo confort. Vous, face à vos problèmes habituels et surtout récurrents. Face à votre enlisement. Avez-vous déjà entendu qu’il était tout à fait normal, commun de traverser des hauts et des …

Phénomène étrange, les adolescentes font moins de sport que les garçons du même âge. Il apparait qu’à la puberté les jeunes filles se détournent des activités sportives et cela de façon significative, voire pour certaine un arrêt total. Les années se suivent mais ne se ressemblent pas. 75% des petites filles et des petits garçons …