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Vous êtes responsable de votre bonheur

Vous ne pouvez pas fuir votre responsabilité éternellement en vous noyant dans les distractions aujourd’hui. Vous êtes responsable de votre bonheur bien plus que vous ne pouvez l’imaginer. Quelle drôle de vie, n’est-ce pas ? Depuis notre naissance nous croyons devoir nous préparer à « réussir ». Et je pèse mes mots, nous grandissons avec une pression sociale …

Pourquoi-prendre-conscience-de-la-vie

Pourquoi prendre conscience de la vie – 2 bénéfices

Vous vous sentez pris par le tourbillon de la vie, même si celui-ci n’est pas toujours dans un rythme soutenu ? Parfois vous êtes comme à l’arrêt, parfois vous êtes à fond. Ou cette courbe en dent de scie peut-elle bien vous amener ? Justement, pourquoi prendre conscience de la vie, pourrait avoir un effet sur cette …

Il-est-temps-de-lacher-la-pression-nouveau-confinement

Il est temps de relâcher la pression. Nouveau confinement.

Depuis l’annonce du 3ème confinement, il est temps de relâcher la pression. Un vent de panique souffle dans les foyers monoparentaux. Les mamans se demandent comment faire pour affronter cette situation. Il est l’heure de réunir nos forces afin d’apprendre à vivre autrement, s’envoler vers un nouveau concept de vie sur mesure. La grande difficulté …

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Pourquoi se poser des questions quand ça va mal ?

En ce moment ça ne va pas très fort. Vous ne vous sentez vraiment pas bien. Votre vie ne ressemble pas à ce que vous aimeriez qu’elle ressemble. Alors pourquoi vous questionner quand ça va mal dans votre vie ? Justement, il y a différente manière de se questionner. Quand votre vie part en « cacahuète », que …

Comment-vivre-en-harmonie-avec-soi-meme

Comment vivre en harmonie avec soi-même ?

Nous ne comprenons pas pourquoi les choses ne se passent pas comme on le voudrait. Pourtant ce n’est pas faute de faire son possible ou plutôt devrais-je dire l’impossible. Comment vivre en harmonie avec soi-même quand on pense déjà tout faire pour cela et que ça ne marche pas ? La maison, les courses, les enfants, …

Fabriquer-de-lantirouille-un-choix-vital

Fabriquer de l’antirouille, un choix vital

Mal aux articulations devient courant à partir de la cinquantaine et s’accompagne de conséquences limitantes très variées comme se baisser, se relever avec tout autant de douleurs physiques. Le simple fait de se tourner dans le lit peut représenter un vrai défi. Alors, fabriquer de l’antirouille, est un choix vital. Si vous avez dépassé les …

Calmer-son-esprit-afin-de-trouver-la-paix-interieure

Calmer son esprit afin de trouver la paix intérieure

Dans le tumulte ambiant, vous pouvez rencontrer certaines difficultés pour gérer vos émotions. Le stress est partout, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Il vous apparait alors, très compliqué d’arriver à vous détendre afin de calmer votre esprit et trouver la sérénité.  Envie de vivre dans la quiétude ? Vous désirez désormais échanger …

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Pourquoi être positive ?

Pour une personne à tendance négative, la positive attitude est un peu, beaucoup un mystère. En effet comment font tous ces gens hyper positifs face à la vie, quoi qu’ils leurs arrivent ? Profils optimiste et négatif À la base, on remarque qu’il existe deux grandes catégories de profil chez les personnes. Les optimistes et les …