Rien à perdre, tout à gagner !
Peut-on apprendre l’auto-empathie et est-ce que cela pourrait changer votre vie ? Comment marche l’auto-empathie Quand on parle d’auto-empathie, on entend le mot empathie (capacité à ressentir des émotions) et l’on comprend que cette empathie est dirigée vers soi. Nous devenons donc le sujet principal de cette capacité à ressentir. C’est là que ça se …
Les adolescents sont particulièrement touchés par la solitude tout spécialement au collège. Alors qu’ils sont déjà en proie à une transformation radicale de tout leur être, tant sur le plan physique que psychologique, certain doivent faire face, en plus, à l’isolement quotidien. Une étude réalisée par l’institut BVA met en avant que les jeunes représentent …
Pourquoi assistons-nous à une augmentation du nombre de famille monoparentale depuis quelques années ? Comment y remédier ? Comment envisager sa vie de mère mais aussi de femme quand on est une maman solo avec un ado, par exemple ? La progression du modèle monoparental continue Nous sommes bien trop occupées par notre quotidien souvent bien chargé, pour …
Micro-famille et technologie C’est un constat, les nouvelles technologies, perturbent l’organisation de la micro-famille. Comment conserver le lien avec son ado malgré une forte tentation de céder aux écrans voir une addiction. Comment s’organiser pour se retrouver « hors connexion » sans colèrer ou culpabiliser ? Maman solo en route vers le progrès Ils font partie de notre quotidien. …
Comment réaliser ses rêves de maman solo simplement sans se prendre la tête quand on est une maman solo avec son ado. Enfin, vous choisissez de faire de vos désirs une réalité. Cependant il vous manque un élément de taille. Lorsque vous êtes à ce palier final, vous avez tout le loisir d’observer et d’apprécier …
Toutes les mamans solos veulent lâcher prise. Cependant, comment faire pour prendre de la distance avec son adolescent quand on se sent submergé par son quotidien ? Tous les magazines parlent de lâcher prise, mais personne n’explique vraiment à quoi ça sert, sinon à trouver la sérénité. Est-ce là le seule but ? Un sentiment …
Quelles sont les conditions pour créer ses rêves dans les meilleures dispositions ? Parfois nous avons des rêves qui finissent par se réaliser. Souvent, au prix de gros sacrifices. Mais l’effet escompté n’a rien à voir avec l’idée que nous nous en faisions au départ. Nous ne ressentons pas l’émerveillement bouleversant que nous attendions, juste …
Quand vous ne savez pas qui vous êtes, il est très facile de vous fixer des objectifs et de poser des intentions qui ne vous correspondent pas, parce qu’elles ne vous appartiennent pas. Comment dans ces conditions savoir ce que vous avez l’intention d’attirer dans votre existence, et créer une nouvelle vie ? Il s’agit …
Faites de vos désirs une réalité C’est le rêve de toutes les mamans solos avec un ado de faire de leurs désirs une réalité, et pourtant elles se perdent, buttent, luttent, tournent en rond. Elles ne comprennent pas comment ça marche ni comment s’y prendre. Comme nous l’avons vu dans la première partie que je …
Recette en 5 étapes pour changer sa vie de maman Comment s’y prendre pour enfin transformer ses désirs en réalité en 5 étapes quand on est une maman solo avec un ado. Quand prendre le temps de souffler est devenu un rêve inaccessible pour beaucoup de maman. Entre les casse-têtes quotidiens, les coups d’arrêt professionnel, la débrouille …