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Mode de vie

Aimer la vie en 33 actions avec maman solo

Comment aimer la vie ? Pour certaines mamans solos, ce n’est pas toujours évident car la vie apporte avec elle son lot de soucis, de souffrance voir de rudesse ou tout simplement de mauvaises habitudes. Dans ces conditions, l’aimer devient complexe.

Quand vous traversez une période difficile à cause de la maladie ou la perte d’un emploi ou même d’un être cher, aimer la vie n’est plus un réflexe. On a même tendance dans ces périodes-là à lui en vouloir.

Chérir la vie, une priorité de maman solo

Et pourtant, chérir la vie ne devrait pas souffrir de conditions quelconques. En effet, la vie est un cadeau. C’est pourquoi la respecter devrait être la priorité de toutes les priorités. Nous aimons nos enfants, peu importe ce qu’ils font ! Alors, comment aimer la vie uniquement quand tout va bien ?

D’ailleurs, le problème vient de croire que l’amour est un sentiment. Or, il n’en est rien. L’amour est une énergie. L’énergie la plus puissante de l’univers. Quand on comprend cela, nous aimons autrement, sans plus oser galvauder ce mot qui mérite, au contraire une reconnaissance infinie. C’est pourquoi nous avons le devoir de le célébrer chaque minute de notre existence.

Des actions pour rester alerte

Concrètement pour cela, nous avons besoin de mettre en place et garder, un état d’esprit alerte et fécond. Pour ce faire nous nous appuyons sur différents comportements qui ont pour but de créer de la spontanéité. Car quand on aime, on ne tergiverse pas, on agit, mieux, on vit chaque moment de manière authentique.

Pas de faux semblant, juste un mariage entre nous et l’esprit qui nous habite. Cette merveilleuse lumière qui nous montre le chemin tous les matins. C’est la joie qui demande à s’exprimer et peu importe les problèmes, au contraire cette légèreté est bienvenue pour nous inonder d’amour et adoucir notre journée.

33 Actions pour aider maman solo à aimer la vie

1. Quand je me lève le matin, j’affiche un large sourire sur mon visage encore endormi.

2. Je dis merci à la vie, à l’univers

3. Je choisis des pensées positives qui m’accompagner toute la journée dans toutes mes tâches

4. Je prends soin de mon corps quand je me lave et le réchauffe le matin pour le préparer à bien démarrer sans le brusquer. Je le respect et le reconnais.

5. Je prends soin de ma tenue vestimentaire. Je n’ai pas besoin de vêtements coûteux, mais propres et qui me plaisent.

6. Je me nourris de façon équilibrée, dans la gratitude et la bonne humeur.

7. Je chante et je me trémousse sur des musiques joyeuses pour exprimer ma gaieté.

8. Je ris sans me l’interdire et me laisse inonder par une sensation de légèreté et de bonheur

9. Je souris aux inconnus, sans faire intervenir mon mental et une censure absurde.

10. J’observe chaque petite chose qui m’entoure, et la regarde avec curiosité et plaisir.

11. Je laisse tomber le masque et me montre tel que je suis avec mes qualité et mes défauts.

12. La vie est belle et j’accepte de la voir telle quelle.

13. J’observe les insectes et tous les animaux comme des espèces intelligentes et merveilleuses.

14. Je m’amuse comme une petite folle avec mes enfants, à faire la bagarre.

15. Je me tape des fous-rires avec mes enfants, et les gens que j’aime.

15. Je dis à mes enfants et aux gens que j’aime que je les aime, qu’ils sont beaux.

16. Je fais de gros câlins à mes enfants et aux gens que j’aime.

17. J’embrasse mes enfants.

18. Je mange du bon chocolat, si j’adore ça, et je le savoure.

19. Je médite au lever du soleil quand il n’y a pas un bruit dans la maisonnée.

20. J’aère en grand ma maison.

21. Je fais brûler de l’encens pour purifier et parfumer ma maison.

22. Je prends le temps de lire chaque jour pour m’instruire.

23. Je consacre chaque jour du temps à mes objectifs de l’année pour créer en conscience ma vie.

24. Je réalise quelque chose de mes mains, un dessin, du bricolage, du jardinage…

25. Je m’investis dans un nouvel apprentissage pour continuer de grandir.

26. Je n’écoute pas les personnes négatives.

27. Je fais des grimaces en me regardant dans le miroir.

28. Je rigole au lieu de me mettre en colère.

29. Je partage du temps avec un être cher.

30. Je fais une chose après l’autre et en conscience.

31. Je ralentis mon rythme en vivant plus doucement. Je fais moins, mais mieux.

32. Je me couche avec le sourire en remerciant à nouveau l’univers pour cette incroyable journée.

33. J’accueille la vie dans son entièreté et profondément touchée par sa beauté. 

Je vous remercie d’avoir lu cet article qui, je vous le souhaite vous donnera envie d’aimer encore plus la vie.

Vous pouvez laisser un commentaire pour me dire comment vous aimez la vie⏬⏬😉

À bientôt.

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