Développement personnel
Bienvenue sur mon blog Maman solo et son ado ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous explique comment créer sa vie sur mesure Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitementBienvenue sur mon blog Maman solo et son ado ! Comme ce n’est pas la première fois que …
Vous ne savez plus comment faire pour nourrir votre ado. Il ne jure que par ses plats préférés pizza, hamburgers frits. Vous en avez par-dessus la tête. Votre souci ? C’est de lui apporter une alimentation, un minimum équilibré pour qu’il grandisse bien mais pas seulement, pour qu’il ait aussi une bonne hygiène de vie. Vous …
Maman solo fait le choix d’arrêter la télé Ne plus regarder la télé, ou disons la regarder beaucoup, beaucoup moins, est un choix. Après tout, ça n’a jamais été une obligation. Cette option concerne aussi maman solo, bien sûr. Alors, pourquoi devriez-vous arrêter de regarder la télé ? Il y a eu et probablement encore, …
Comment aimer la vie ? Pour certaines mamans solos, ce n’est pas toujours évident car la vie apporte avec elle son lot de soucis, de souffrance voir de rudesse ou tout simplement de mauvaises habitudes. Dans ces conditions, l’aimer devient complexe. Quand vous traversez une période difficile à cause de la maladie ou la perte d’un …
Qui n’a pas ressenti, au moins une fois dans sa vie, de la culpabilité ? Quelle mère ne s’est pas sentie coupable après avoir fait ou dit quelque chose à son enfant ? La culpabilité c’est sentir que l’on a tort. C’est l’opposé de la sérénité et de la confiance. Comment la vaincre en 4 clés et …
Qu’est-ce qui est vraiment important dans votre vie ? Quand vous essayez de répondre à cette question, vous pouvez penser à : continuer de travailler, payer votre loyer, éduquer vos enfants, acheter une nouvelle voiture, ou un vélo à votre ado, partir en vacances à l’étranger, être en bonne santé… La liste est longue, n’est-ce pas ? Vous …
La fatigue est synonyme d’affaiblissement et rime avec difficile. Personne n’aime ressentir de la fatigue, et d’autant plus maman solo qui gère toute seule sa micro famille. Cela vient bouleverser tout son planning. Alors, comment peut-elle retrouver la forme ? Cela pourrait être une devinette : Elle intervient de son propre chef ; elle nous délivre un message, …
Est-ce que cela vous arrive de demander gentiment à votre ado de faire son lit le matin avant d’aller en cours ? Et est-ce que ça vous arrive, voyant qu’il ne l’a pas fait, de lui répéter ? Et puis de lui répéter encore et encore ? Jusqu’à, non pas qu’il ce soit exécuté, non, mais jusqu’à ne …
Pour apprendre une nouvelle langue, acquérir de nouvelles compétences, réaliser des rêves ou tout simplement faire de nouveaux apprentissages, maman solo doit s’affranchir de sa zone de confort qui freine terriblement son entrain à aller de l’avant pour explorer le monde. Peu importe que vous soyez l’initiatrice de ces changements ou au contraire qu’ils vous …
Connaissance de soi et maman solo Dans l’article précédent je vous ai présenté les 5 messages contraignants dit aussi drivers issus de l’analyse transactionnel créé par le psychanalyste Eric Berne. Ce modèle de psychologie de la communication est à mon sens passionnante car elle nous parle directement de nous de façon très concrète. Elle nous …
